PROGRAMMATION NEURO LINGUISTIQUE
DES SCHEMAS COMPORTEMENTAUX ?
Nous avons tous des habitudes de vie, de penser, d’agir, des « programmes » plus ou moins conscients caractérisés par des schémas comportementaux.
Comme un ordinateur sur lequel on installe des logiciels, ces programmes sont enregistrés dans nos « neurones« .
Notre « linguistique« , ou langage, révèle la façon dont nous nous représentons et percevons le monde.
Ainsi, chaque personne possède une carte intérieure du monde dans lequel elle vit. Celle-ci est modulée par les croyances, expériences, conditionnements auxquels elle aura été confrontée durant toute son existence.
La bonne nouvelle c’est que chaque programme peut être modifié, désinstallé, amélioré, permettant de créer de nouvelles perspectives, comportements et potentiels de réussite.
« Comment faire pour que ça marche » ?
Alors que nous avons tendance à nous demander « Pourquoi » certains événements nous arrivent, la PNL s’intéresse plutôt à « Comment faire » pour que ça marche malgré tout !
Autrement dit, plutôt que de se focaliser sur le problème, on se concentre sur la solution. Un jeu de mots qui peut sembler futile mais qui donne les clés pour se rapprocher de ce que l’on veut, plutôt que de tourner autour de ce qu’on ne veut plus.
Comme nous percevons le monde à travers nos 5 sens, nous nous en faisons une représentation interne sous la forme d’une carte. Ensuite, nous évoluons dans le monde basé sur les informations de cette même carte intérieure.
OBJECTIF : Changer la carte pour affiner la signification de ce que nous percevons et perfectionner la manière dont nous y répondrons !
PRÉSUPPOSÉ N° 7 : La confusion est la porte d’entrée à la réorganisation des perceptions.
METTRE EN LUMIERE :
La PNL cherche à mettre en lumière les conséquences qu’ont les événements sur vos comportements. Une fois conscientisés, plusieurs outils seront utilisés pour reformuler, enrichir, préciser votre langage afin d’accorder vos pensées en actions nouvelles.
Évidemment, vous restez maitre de chaque phase, car il n’est primordial que les changements que vos développerez respectent votre système de valeurs, et votre personnalité en devenir.
Les mots que nous utilisons reflètent ce que nous vivons. En changeant de mots, nous changeons l’expérience que l’on en fait.
IMAGINEZ : Ça y est, vous êtes maintenant capable de reconnaitre toutes les subtilités d’un événement inopportun. Vous avez la capacité de percevoir les détails dérangeants et ceux qui ne vous concernent pas. Vos émotions passent mais ne vous envahissent plus. Vous prenez le recul nécessaire pour appréhender vos pensées, vos intentions, vos ressentis et les accordez ensemble pour agir vers ce que vous souhaiter réaliser.
Au final, vous prenez de plus en plus conscience du monde qui vous entoure comme de celui qui vous habite. Et… Cerise sur le gâteau, vous savez pertinemment que toutes les ressources nécessaires à la mise en place de ces mécanismes sont déjà en vous.
« La folie c’est de faire toujours la même chose et d’attendre un résultat différent… »
A.EINSTEIN
Donc si ce que vous faites ne marche pas, faites n’importe quoi d’autres !
Les séances en Coaching ne sont pas des actes médicaux et ne sauraient en aucun cas remplacer les soins prodigués par votre médecin. Tout traitement médical et médicamenteux ne doit pas être interrompu sans l’avis de votre médecin.